Description

🌬 Atelier „Elemente fundamentale – Metoda Wim Hof” Instructor: Andreea Lucia Haidău (certificată Wim Hof Method, Cluj-Napoca) 📅 11 septembrie, ora 16:00 📍 Fundația Vertical Freedom 🎟 Participare gratuită (posibilitate de donație facultativă) Ce vei descoperi: • Cum respirația conștientă și expunerea controlată la frig îți pot reface sistemul nervos și întări imunitatea. • Cum să transformi stresul, frica sau provocările în calm, prezență și putere interioară, folosind resursele naturale ale corpului și minții. • O experiență ghidată într-un spațiu sigur și conectat, în care Andreea te conduce blând și autentic către potențialul tău ascuns. Beneficii directe ale practicii: ✨ mai multă energie și vitalitate ✨ claritate și echilibru emoțional ✨ o mai bună gestionare a stresului ✨ întărirea sistemului imunitar și nervos De ce merită să vii: • Participarea e gratuită, iar donațiile facultative sunt binevenite pentru susținerea continuă a acestor proiecte. • Workshop-ul este o invitație caldă și transformatoare—nu doar o prezentare teoretică, ci o călătorie interioară reală. „Fiecare greutate din viața ta e ca o baie cu gheață… dar prin acceptare, îți descoperi forța interioară.” – Andreea Lucia Haidău

🌬 Atelier „Elemente fundamentale – Metoda Wim Hof” Instructor: Andreea Lucia Haidău (certificată Wim Hof Method, Cluj-Napoca) 📅 11 septembrie, o...Read More