Description

Începem un grup de terapie pe termen lung în Cluj-Napoca 🌿 În activitatea de 1 la 1 în cabinet, am făcut progrese cu clienții care m-au inspirat adesea și pe mine. Totuși, chiar dacă terapia individuală aduce progrese, sunt momente în care suntem limitați; pentru că ceea ce ne doare pe mulți dintre noi se vede mai degrabă în afara terapiei, în relațiile cu ceilalți. Procesul terapeutic e adesea mai eficient în grup: ✔️ Blocajele din viața reală ies mai clar la suprafață. ✔️ Avem feedback-ul direct al grupului și al terapeuților. ✔️ Creăm un spațiu sigur în care putem exersa comportamente și atitudini mai sănătoase. Și cum nu există suficiente grupuri de terapie, am creat noi unul. Grupul este dedicat adulților care vor să înțeleagă mai bine tiparele din relațiile lor, să își dezvolte abilități de comunicare autentică și să își regleze emoțiile în moduri mai sănătoase. 📍 Cluj-Napoca 🗓 Următoarea întâlnire: 25 noiembrie 2025 ⏰ Ora: 18:00 – 20:00 👥 Locuri limitate (8–10 participanți) 📣 Înscrie-te până pe 25 noiembrie. 🔹 Cine suntem noi Emilia Grigorean - “Sunt psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România și trainer. Am devenit terapeut pentru că vreau să ajut oamenii să se bucure de o viață cu sens, în ciuda dificultăților prin care trec. În practica mea, caut să creez spații sigure și autentice în care oamenii se pot simți văzuți, înțeleși și susținuți. Sunt terapeut cognitiv-comportamental la baza, cu o afinitate pentru abordările “aici și acum”, bazate pe procese. La rândul meu am beneficiat de-a lungul timpului de grupuri care m-au primit și ajutat să cresc așa cum puține contexte o fac. Asta îmi doresc să construim împreună și aici.” George Willy Cristea - “Sunt psiholog clinician și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu formare de bază în terapie cognitiv-comportamentală, de val 3 și alte formări adiacente, care mă ghidează în procesul terapeutic al clienților mei. Primul meu contact cu psihoterapia fost participare la un grup de psihodramă (o formă de terapie de grup), cadru în care am dezvoltat o apreciere foarte mare față de metodele de grup, care sunt adesea dificil de implementat în terapia individuală și care oferă un plus acesteia. În plus, pe parcursul formării mele de bază am fost adesea interesat de psihoterapii ce se focalizează pe relația oamenilor cu mediul lor social și cu tiparele pe care le perpetuează ca urmare a unei istorii de viață în care aceste tipare au fost utile, dar acum au costuri semnificative. În munca pe care o depun ca terapeut, un obiectiv esențial pentru mine e să îi ajut pe oameni să își regăsească autenticitatea, recunoștiința și capacitatea de a alege modul în care își doresc să fie prezenți în relațiile lor și față de ei înșiși.” 💬 Întrebări frecvente 1. Trebuie să fiu deja într-un proces de terapie individuală? Nu este necesar. Poți participa la grup chiar dacă nu ești într-un proces individual – acesta poate fi un început valoros sau o completare la terapia ta. 2. Ce se întâmplă dacă lipsesc o dată? Se poate întâmpla să apară absențe ocazionale. Te încurajăm să le anunți din timp – continuitatea e importantă pentru dinamica și siguranța grupului. 3. Cât durează grupul? Grupul este pe termen lung (minim 6 luni). Primele 4 ședințe sunt o etapă de explorare, iar ulterior continuăm cu cei care își asumă participarea. Așteptăm cu drag să te avem în grup! Dacă vrei să afli mai multe despre cum funcționează terapia de grup și dacă e potrivită pentru tine, hai să povestim. 💬