Description

Ce sunt și ce NU sunt emoțiile Învață să recunoști ceea ce simți Nu emoțiile sunt problema. Ci felul în care am învățat să le privim, să le ascundem sau să ne temem de ele. Te invităm într-un spațiu de explorare sinceră, în care vei putea începe să îți înțelegi emoțiile nu ca pe un obstacol, ci ca pe un limbaj care merită ascultat. În cadrul atelierului vom explora: – ce sunt, de fapt, emoțiile și ce nu sunt ele – cum se formează emoțiile și unde le simți în corp – diferența subtilă dintre emoție, gând și reacție – de ce unele emoții par „prea mult” sau „prea greu de dus” – tipare emoționale învățate și cum le poți observa fără judecată – cum să rămâi prezentă cu ceea ce simți, fără să te pierzi în emoție – pași blânzi spre reglare emoțională și claritate interioară Pentru cine este acest atelier? Pentru femei care simt că trăiesc intens, dar nu întotdeauna înțeleg ce se întâmplă în interiorul lor. Pentru cele care vor să iasă din reacții automate și să construiască o relație mai conștientă, mai autentică cu sine. Facilitator: Roxana Baban 📅 6 mai ⏰ 17:30-19:00 📍 Str. Traian Moșoiu 41 📞 0790 404 080 Atelier GRATUIT

Ce sunt și ce NU sunt emoțiile Învață să recunoști ceea ce simți Nu emoțiile sunt problema. Ci felul în care am învățat să le privim, să le ascun...Read More