Description

OFERĂ BUCURIE PENTRU CORP ȘI PENTRU MINTE! Ai participat la un atelier de dans ghidat de mine și ți-a plăcut? Oferă cuiva drag o astfel de experiență pentru reconectare, relaxare mentală și energizare! Iar dacă nu ai participat încă la un atelier cu mine, poți achiziționa pentru tine o sesiune pentru a simți în propriul corp beneficiile dansului somatic, înainte de a oferi și altcuiva. Ce conține o sesiune DANCE FOR JOY? 🤍 tehnici de relaxare - atât mentală cât și corporală 🤍 încălzire blândă și practici somatice - detensionare musculară și fluidizare a mișcărilor 🤍 practici de mindfulness corporal și emoțional - reconectare cu propriile simțuri și emoții 🤍 mișcare ghidată și dans liber - antrenarea corpului și exprimare de sine 🤍 journaling - conștientizare și integrare Nivelul de dificultate este unul scăzut și nu necesită experiență anterioară în dans 🌊 BENEFICII ☀ îmbunătățirea stării de spirit ☀ creșterea nivelului de energie ☀ reglare emoțională ☀ îmbunătățirea relației minte-corp ☀ creșterea încrederii și stimei de sine 🌊 DESPRE MINE Mă numesc Melania Măceșanu și sunt Instructor de dans cu formare în Practici creative pentru sănătate și wellbeing, Ghid de mindfulness și Art-terapeut, cu experiență vastă în susținerea de ateliere de dans și mișcare pentru starea de bine, atât fizic cât și online. În experiențele pe care le ghidez, îmbin elemente valoroase din toate aceste domenii, iar practicile propuse sunt adresate atât corpului cât și minții și laturii emoționale, deoarece consider că o abordare a ființei ca întreg este mai profundă și mai substanțială. Prin achizitionarea unei sesiuni CADOU, oferi posibilitatea unei persoane dragi de a participa la un atelier de dans online, în oricare zi de miercuri din luna IANUARIE 2026. 🌊 CÂND: miercuri, de la 19:00 la 20:00 🌊 UNDE: online, pe zoom (vei primi link-ul întâlnirii ulterior inscrierii) 🌊 PRET - 30 lei - sedința ce va fi oferita CADOU - 100 lei - abonament întreaga lună IANUARIE (4 ședințe) - 30 lei - sedința TRY ON ( se poate folosi începând cu 10 decembrie 2025) La achiziționarea unei sedințe CADOU vei primi o felicitare (în format jpg) pe care o vei transmite mai departe persoanei ce va beneficia de aceasta. Ea contine informații despre sesiune și numărul de telefon unde va comunica cu mine pentru a stabili data participării și transmiterea link-ului de zoom. De asemenea, poți achiziționa un abonament pe toată luna IANUARIE , pentru un început benefic al anului 2026, fie pentru tine, fie pentru a fi oferit cadou. În momentul achiziționării, te rog să menționezi numele persoanei căreia ii vei oferi sesiunea.

OFERĂ BUCURIE PENTRU CORP ȘI PENTRU MINTE! Ai participat la un atelier de dans ghidat de mine și ți-a plăcut? Oferă cuiva drag o astfel de experien...Read More