Description

ANTRENAREA UNEI MINTI FERICITE Cultivarea fericirii durabile - Ce spun budismul și știința despre aceasta Weekend workshop Bine ați venit în această călătorie pentru a ne debloca potențialul și a cultiva fericirea durabilă. Budismul este considerat o „știință a minții”, deoarece prezintă o descriere cuprinzătoare și profundă a minții, studiază diversele sale aspecte și funcții, oferind metode de a o observa direct, de a descoperi și activa potențialul nostru interior. Sunt introduse elementele fundamentale ale meditației și antrenamentului minții, în special în domeniile stabilirii unei direcții semnificative în viață, stabilizării minții prin echilibru și o atitudine grijulie, precum și cultivării căldurii și înțelepciunii extrase din tradiția budistă. Acest curs este completat de referințe la înțelegerea științifică actuală asupra sistemului nostru nervos, valorilor și bunăstării individuale și universale , neuroplasticității și altruismului. Despre facilitator - Andreea este consilier de dezvoltare personală, studiază budismul de peste 10 ani și este Facilitator acreditat FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition). PROGRAM: SÂMBĂTĂ 10.00 – 11.30 - Fericirea, o nevoie universală / Tehnici de identificare a fericirii 11.45 – 13.15 - Stabilirea unei direcții sănătoase în cultivarea fericirii durabile 13.15 – 14.30 – pauză de masă 14.30 – 16.00 – Meditația și antrenamentul minții 16.15 – 17.45 – Calea de urmat, înțelepciunea și inima deschisă DUMINICĂ 10.00 – 11.30 – Aspecte ale înțelepciunii și cele 4 virtuți nemărginite 11.45 – 13.15 – recapitulare și intrebări Acest prim curs face parte dintr-o serie de cursuri pe tema BUDDHIST MIND AND SCIENCE, concepute intr-o abordare continuă și graduală. Subiectele sunt prezentate secvențial, astfel că fiecare curs își are rădăcina în cel anterior, îl aprofundează și îl completează. Ele vor avea loc pe parcursul anului, așa că încurajăm partciparea la cât mai multe dintre ele. Participanții vor primi suport de curs in limba engleză, care cuprinde aspecte teoretice, exercitii practice, meditații și referințe multidisciplinare. Cursul se adresează oricui are o bază minimă de cunoaștere a perspectivei budiste asupra existenței. (nivel mediu) LOCURILE SUNT LIMITATE LA MAXIM 10 PERSOANE Donația recomandată pentru cele 2 zile de curs – 180 lei / membrii cotizanți activi beneficiază de 50% reducere (vă rugăm să ne contactați dacă aveți nevoie să discutăm aspectul financiar). Pentru inscrieri, va rugam sa completati formularul: https://forms.gle/YjDBvVw12mdfEupQ9 Centrul Budist White Mahakala vă mulțumește că susțineți prin donații existeța sa și accesul la cunoștere.

ANTRENAREA UNEI MINTI FERICITE Cultivarea fericirii durabile - Ce spun budismul și știința despre aceasta Weekend workshop Bine ați venit în aceast...Read More