Description

Practica yoga este despre cum trăiești, cum reacționezi, cum îți porți mintea și corpul prin viață. Felul în care îți gestionezi energia într-o zi aglomerată. Și felul în care rămâi stabil, chiar și când lucrurile din jur te acaparează. Clasa Kriya Yoga reprezintă o întâlnire săptămânală dedicată integrării practicii în viața reală, nu doar în spațiul de studio. Este o abordare modernă, inspirată din știința yoghină clasică, care pune accent pe stabilitate interioară, claritate mentală și vitalitate naturală. Nu urmărește performanța fizică și nu promite transformări spectaculoase peste noapte. Lucrează cu respirația, atenția și reglarea sistemului nervos pentru a reduce fricțiunea interioară și a aduce mai mult echilibru în ritmul cotidian. În cadrul clasei vei explora: -ce înseamnă yoga dincolo de exercițiul fizic -cum respirația influențează direct mintea și reacțiile tale -cum construiești stabilitate într-o viață activă -cum integrezi practica în muncă, relații și deciziile de zi cu zi Este potrivită pentru cei care caută profunzime fără dramatizare, claritate fără rigiditate și o relație mai sănătoasă cu propria energie. 📅 În fiecare zi de luni 🕢 Ora 18:00 📍 Wisdome Culture Lab

Practica yoga este despre cum trăiești, cum reacționezi, cum îți porți mintea și corpul prin viață. Felul în care îți gestionezi energia într-o zi ag...Read More